Het kraken van uw nek; veilig of riskant?
Het kraken van gewrichten is een veel voorkomende gewoonte. We kraken onze knokkels, vingers, tenen, rug en zelfs onze nek. Maar niet...
top of page
28 dec. 20232 minuten
Scoliose en kyfose: wat is het en wat kunt u doen?
Heeft u weleens het idee dat uw rug niet helemaal recht staat? Lijkt hij naar links of rechts af te wijken of heeft u het idee dat u een...
173 weergaven0 opmerkingen
16 nov. 20232 minuten
Werken zonder rugklachten? Dat kan!
Heb je een zittend beroep of maak je veel en vaak dezelfde bewegingen tijdens je werk? Heb je daarom regelmatig last van je rug? Heel...
167 weergaven0 opmerkingen
16 nov. 20234 minuten
De beste slaaphouding voor je rug en nek
Nu veel mensen zo veel mogelijk vanuit huis werken, wordt er veel aandacht besteed aan de juiste werkhouding. Maar sta jij er wel eens...
261 weergaven0 opmerkingen
9 aug. 20233 minuten
Waarom hebben vrouwelijke sporters meer risico op knieklachten dan mannelijke sporters?
Een onderwerp dat nu veel in de media wordt besproken is knieklachten bij vrouwelijke sporters. Waardoor ontstaan deze klachten en wat...
35 weergaven0 opmerkingen
10 mei 20232 minuten
Wat zijn de voordelen van buiten sporten in de zomer?
Het zonnetje begint te schijnen en de temperaturen stijgen. Tijd om weer buiten te gaan bewegen! Maar welke sporten zijn nu veilig om te...
100 weergaven0 opmerkingen
15 mrt. 20232 minuten
Osteoporose. Wat is het en wat kunt u er tegen doen?
Wanneer de botten meer dan gemiddeld verzwakt zijn spreken we van osteoporose. Dit komt vooral voor bij mensen boven de 50 jaar en het...
353 weergaven0 opmerkingen
bottom of page