Kom in beweging met fysiotherapeut Beate Thiele

Als fysiotherapeut en voormalig topsporter weet Beate als geen ander hoe belangrijk een fit en gezond lichaam is. Daarnaast weet zij uit ervaring dat een positieve mindset, gezonde voeding en de juiste ademhaling een belangrijke rol spelen in het verbeteren van leefstijl.

Middels een online consult fysiotherapie kun je met haar kennismaken en samen jouw doelen bepalen waarin je kunt gaan werken binnen haar unieke online beweegprogramma.

Over Beate Thiele en haar online beweegprogramma

Online, maar toch heel persoonlijk coach ik jou om in beweging te komen en te blijven. Ik ken namelijk ook het gevoel! Mijn lichaam reageerde met stijfheid in mijn onderrug en heupen, ik voelde me vermoeider en bewegen na langdurig achter elkaar zitten kostte mij heel veel moeite. Ik had minder energie en mijn concentratie en focus gedurende de dag gingen sneller achteruit.

Ik dacht: dat moet anders!

Als fysiotherapeut en voormalig topsporter weet ik als geen ander hoe belangrijk een fit en gezond lichaam is. Daarnaast weet ik uit ervaring dat mindset, gezonde voeding en de juiste ademhaling een belangrijke rol spelen in het verbeteren van je leefstijl.

Ben jij de motivatie om regelmatig te bewegen kwijtgeraakt? Wil jij:

  • weer meer vertrouwen in je lichaam;
  • leren hoe je blessures kan voorkomen of eraan werken de blessures te verminderen;
  • een nieuwe (ochtend)routine ontwikkelen en behouden;
  • je fitter, gezonder en energieker voelen;
  • weten wat de basisoefeningen zijn voor een sterk en flexibel lichaam;
  • weten hoe je je rugklachten kunt verminderen;
  • hoe je meer inzicht krijgt in de kracht van bewegen.

Vertelt je lichaam aan het eind van de dag dat je te weinig hebt bewogen? Wij zijn gemaakt om te bewegen!

Over het online beweegprogramma van Beate Thiele

Ik maak gebruik van mijn eigen specifieke trainingsmethode. Je kan mijn online programma online/live en via een besloten Facebookgroep makkelijk vanuit huis volgen door middel van een online Membership.

Hierin leer ik jou hoe je:

  • dagelijks in beweging komt;
  • makkelijk jouw ochtendroutine ontwikkelt;
  • meer vertrouwen in je lichaam krijgt.

Dus, ben jij iemand die:

  • graag werkt maar je gezondheid niet altijd op NR. 1 zet;
  • soms met een stijve nek, onderrug of heup ’s ochtends opstaat;
  • op het moment te weinig beweegt;
  • energieker het bed uit wil springen;
  • aan ‘Work Life Balance’ wil werken;
  • die “de stok achter de deur” nodig heeft.

“FIT IS NOT A DESTINATION IT IS A WAY OF LIFE!” Voor slechts 19,95 euro per maand heb jij je persoonlijke coach, trainer en motivator. Je hoeft het namelijk niet alleen te doen.

”In 1 woord, GEWELDIG, wat leuk gedaan Beate, ik heb genoten en zit weer lekker in mijn energie, dankjewel!”

Irma

”Ik merk dat mijn schouders sterker worden. Ik doe trouw mee elke dag in de #replay! Vind het heerlijk en merk echt het verschil.”

Marjolijn

”Lekker los en energie ervan gekregen. Bedankt!”

Will

”Dank je wel Beate super goed deze workouts om fit en gezond te blijven gedurende de coronatijd. We blijven fit en gaan natuurlijk door!”

Marilou

”Ben blij met jouw enthousiasme tijdens Home Office tijd en merk dat een 40+ lijf meer nodig heeft. Dat stapje voor stapje is voor mij een goede Tip! Ga vooral zo door”

Willeke

”Ja hoor. Mijn ochtendritueel…Dit is ‘m: Beate, douchen, ontbijten en aan het werk”

Tanja

Hoe werkt het online beweegprogramma?

  • Vul onderaan de pagina het contactformulier in.
  • Wij plannen een online consult in met Beate.
  • Wanneer je voldoende aanvullend bent verzekerd voor fysiotherapie, wordt dit consult vergoed door je verzekeraar.
  • Tijdens het eerste consult brengt Beate je wensen in kaart en vraagt zij goed door naar jouw mogelijkheden, maar ook naar jouw beperkingen.
  • Je krijgt advies hoe jij je doelen veilig en zonder blessures kan bereiken en welk programma voor jouw het meest geschikt is.
  • Je krijgt uitleg hoe het werkt. Uiteindelijk beslis je zelf of je met Beate en haar progamma’s aan de slag wilt gaan!
© 2021 Fydee Vitae